Некоторых людей, тошнит и начинает голова кружится, когда они катаются колесе обозрения, другим людям плохо при перелете на самолете. А где около 33% населения страдает от морской болезни. Как же сделать так, что бы во время путешествия, эти симптомы не проявлялись.
Морской болезнью, считаются следующие симптомы: головокружение, тошнота, рвота, сонливость, повышенная утомляемость, беспокойство и дискомфорт. Такие симптомы могут быть и при катании на аттракционах и при поездке в автомобиле.
Чаще всего страдают этим заболеванием женщины и дети в возрасте от 4 до 12 лет. Что бы облегчить самочувствие надо следовать следующим правилам.
При поездки надо выбрать место, которое как можно больше устойчиво. В автомобиле – это места спереди, а в самолете – это в передней и средней части самолета. А на водных транспортах – центр или на верхней палубе.
Перед поездкой не надо много кушать. Надо кушать только ту пищу, которая хорошо усваивается и не надо кушать жирную и пряную пищу. И не надо кушать острую пищу. Не надо пить алкоголь и рекомендуется пить по больше фруктов и больше воды.
Если чувствуете, что плохо закройте глаза и расслабитесь. Или включить музыку, что бы отвлечься.
Держать окно открытым. И не одевать стеснительную одежду.
